27 Şubat 2025 Perşembe

Kışın Cilt Bakımı: Soğuk Havaya Karşı 3 Etkili İpucu

Kış aylarında soğuk hava, rüzgar ve düşük nem oranı cildimizi kurutarak hassaslaştırabilir. Cildinizin sağlıklı ve parlak kalması için bu kış bakım ipuçlarını mutlaka deneyin!

1.Yoğun Nemlendirici Kullanımı Şart!  

Soğuk hava cildi hızla kuruttuğu için hafif nemlendiriciler yerine içerisinde hyaluronik asit, seramidler ve gliserin gibi içerikler barındıran yoğun nemlendiriciler tercih etmelisiniz. Kışın özellikle gece yatmadan önce cildi derinlemesine nemlendirmek çok önemli.

2. Dudak ve Eller İçin Ekstra Bakım 

Kış aylarında dudaklar ve eller en çok kuruyan bölgelerden. Shea yağı, vazelin veya balmumu içeren dudak nemlendiricileri kullanarak dudaklarınızı koruyun. Ellerinizi ise düzenli olarak yoğun nemlendirici kremlerle besleyin.

3. Güneş Kremini Unutmayın

Kışın güneşin etkisi az gibi görünse de UV ışınları cilde zarar vermeye devam eder. Bu yüzden her gün en az SPF 30 içeren bir güneş koruyucu kullanarak cildinizi koruyun.

Bu kış cildinizin kurumasını ve tahriş olmasını önlemek için yukarıdaki ipuçlarına ek olarak bir tavsiyem var. Vaseline Gluta-HYA serisi, GlutaGlow ve hyalüronik asit içeren formülü ile 5 günde daha aydınlık ve parlak* bir cilt sağlar. Serum etkili formülü ile ciltte hızla emilir, yağlı ve yapışkan bir his bırakmaz.  

Vaseline Gluta-Hya Serum Etkili Losyonları incelmek için tıkla.

*Aydınlık ve parlaklık iddiası ürün kullanılmadan önceki haline kıyasladır. Düzenli kullanımla yapılan klinik testlere göre.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

İlhan Veren Bir Kitap: Gece Yarısı Kütüphanesi

Matt Haig ile ilk tanışmamız "Gece Yarısı Kütüphanesi" sayesinde oldu. Çok da güzel oldu:) İlham veren kitapları seven biri olarak spoiler vermeden bu kitaptan neler çıkarılabileceğini sizlere de özetlemek benim için heyecan verici olacak. Yazar bu kitabında hayattan bir konuyu esas alarak hepimize dokunmayı başarıyor. Daha ilk sayfasından itibaren kitap sizi içine çekiyor. Kendinizi ana karakterle örtüştürüp kendi keşkelerinizle, acabalarınızla, belkilerinizle yüzleşiyorsunuz aslında. Hani bazen o kararı vermesem şunu versem ahh ne güzel olurdu dersiniz ya işte bu kitap sizin keşke dediğiniz durumu yaşamanıza izin verip gerçekten keşke mi olduğu gerçeği ile yüzleştiriyor. O yüzden keşkeler, acabalar yerine kararlarımız, tecrübelerimiz, yaşanmışlıklarımızla yola mutlu devam etmemiz için gizli bir rehber görevi gördüğünü söyleyebilirim.
Yorumlarınızı paylaşmanızı sabırsızla bekliyorum. Keyifli okumalar.

28 Mart 2023 Salı

Bitget’ten Türkiye’ye Özel Süper Hediyeler

Bitget’ten Türkiye’ye Özel Süper Hediyeler

Dünyanın lider kripto borsası Bitget, Türkiye kullanıcıları için Ramazan’a özel kampanyasını duyurdu. Hem yeni, hem de eski kullanıcılara yönelik olan bu kampanya ile Bitget, kullanıcılarına 75 bin dolar değerinde ödül havuzu, 1 adet Macbook Pro ve bir adet iPhone 14 hediye edecek.

 

Ramazan Hep Birlikte Paylaştıkça Güzel

Bitget Türk kullanıcılarınu mutlu etmeye devam ediyor. Bitget’in geleneksellmiş Ramazan Hep Birlikte Paylaştıkça Güzel kampanyası bu sene de büyük hediyelerle tekrar ediyor.

Bitget’in Türkiye kullanıcıları için Ramazan’a özel kampanyasında hem yeni, hem de eski kullanıcılar büyük ödülleri kazanabiliyor. İşte ödül detayları.

 

75.000$ Değerinde Mega Ödül Havuzu

Kampanya sayfasından kampanyaya katılarak görevleri yerine getiren kullanıcılar toplam 75 bin dolar değerindeki ödül havuzundan pay kazanma şansı elde edecekler.

Macbook Pro

Şanslı Kullanıcı Ödülü şartlarını tamamlayan şanslı Bitget kullanıcısı Macbook Pro kazanacak.

iPhone 14

Şanslı Kullanıcı Ödülü şartlarını tamamlayan şanslı Bitget kullanıcısı Macbook Pro kazanacak.

23 Mart’ta başlayan kampanyaya, 6 Nisan 2023’te sona erecek.

Kampanyata katılmak için buraya tıklayın.

Bitget’in Türkiye’deki tüm listeleme ve kampanyalarından haberdar olmak için Bitget Türkiye Topluluğuna buraya tıklayarak katılabilirsiniz.

 

Bitget Hakkında

2018 yılında kurulan Bitget, temel özellikleri olarak yenilikçi ürünler ve sosyal işlem hizmetleri ile dünyanın lider ilk beş kripto para borsası arasındadır ve şu anda dünya çapında 100’den fazla ülkede 8 milyondan fazla kullanıcıya hizmet vermektedir.

Borsa, kullanıcılara tek noktadan ve güvenli işlem çözümleri sağlamayı taahhüt ediyor ve Arjantinli efsanevi futbolcu Lionel Messi, İtalyan lider futbol takımı Juventus, PGL Major’ın resmi espor kripto partneri ve lider espor organizasyonu Team Spirit dahil olmak üzere güvenilir partnerle işbirlikleri yaparak kripto kullanımını artırmayı hedefliyor.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

19 Kasım 2021 Cuma

PUSULA

 Kitaplar, hayatta çıkmaza girdiğimizi düşündüğümüz anda pusulamız olur çıkarlar.



Meyra İlknur Mısır’ın Pusula adlı bu kitabı da insanları kendi çıkmazından, sınırlı ve dar çerçevesinden çıkarıp bakış açısını değiştirmeyi hedeflemiş.

 Bazen bir kitabı eline aldığınızda arkasındaki içerik sizi yakalar ve oku beni diye bağırır ya işte yazar bunu çok başarılı bir şekilde uygulamış

“Ya farkına vara vara geçeceğiz bu yaşamdan ya da yaşayamadan içinde tükeneceğiz. Ya duygu ve düşünce dünyamızı tanıyarak onların efendisi olacağız ya da onlar bizi yönetecek, biz de bu düzenin kölesi olacağız.Ya hatalarımızla, kusurlarımızla kendimizi kabul edip seveceğiz ya da kabul görmek için hayat boyu istemediklerimize boyun eğeceğiz.Ya içimizde dimdik durmayı öğreneceğiz ya da hayatın bunu bizi öğretmesini bekleyeceğiz.Ya sürekli zihnimiz içinde düşünüp aynı yerde dönüp duracağız ya da düşüncenin gücünü keşfedip hayata farkındalıkla bakacağız.Ya içimizdeki pusulayı bulup onunla kendi doğrumuzu, kendi yönümüzü bulacağız ya da başkalarının pusulalarını kendimizin sanıp savrulacağız” demiş ve kararı bize bırakmış Meyra İlknur Mısır. 

Peki siz hangisini tercih ederdiniz ?

12 Kasım 2021 Cuma

Olumlu Düşün, Güzel Yaşa


 Belki de hayatta en sık tekrar eden, en sık dile getirilen felsefedir "Olumlu Düşünmek" Peki ama neden bu kadar önemli? Sorunun ipuçları bazı detaylarda saklı. Hadi hep beraber bunlara göz atalım :)

 Bu arada unutmadan eklememde fayda var hepsi kendi çıkarımlarım ve deneyimlerim. Ben hayatıma istediğim çoğu şeyi bu metotlar sayesinde çekiyorum desem inanın abartmış sayılmam.

 Öncelikle olumsuz hiçbir kelime söylemiyoruz ve olumsuz bir cümle kurmuyoruz.
 
 Örneğin: Hasta olmak istemiyorum.

 Bu cümleyi ele aldığımızda hasta kelimesi de aslında hayatımıza çekmeyi istemediğimiz olumsuz bir kelime. İstemiyorum kelimesi de aynı şekilde olumsuz bir kelime. 

 Peki bu cümleyi nasıl olumlu kurabilirsin dediğinizi duyar gibiyim :) Hatta bu nasıl olumsuz cümle ana fikri gayet olumlu diye düşünüyor bile olabilirsiniz.Sözcüklerinizi değiştirdiğinizde yaşamınız, yaşamınızı değiştirdiğinizde ise hayat kaliteniz değişecektir. Bunu unutmayın lütfen. Cümlenin olumlusuna gelecek olursak: "İyi olmayı seçiyorum", "İyi olmayı tercih ediyorum", "İyi olmak  kendimi şahane hissettiriyor" Gördüğünüz gibi aslında bu kadar basit :) Bu cümleleri kurarken gülümseyin. Neden mi? Kendi anlattığına kendisi inanıyor, bir şeyi 40 kere söylersen gerçek olur, kendi çalıyor kendisi oynuyor. Bu cümleler aslında bize şunu söylüyor bu olumlu cümleleri kurdukça yakaladığımız frekans bizi doğru enerjiye yönlendirecek zaten ve işte o zaman kurduğumuz tüm olumlu cümleler yıldız olup hayatımıza akacak.

 Yeter ki izin verelim yeter ki içten inanarak her gün bıkmadan usanmadan uygulayalım.
 Sizin de olumlu düşünerek hayatınıza çektiğiniz güzellikler, deneyip başarılı olduğunuz metotlar varsa yorum olarak benimle paylaşırsanız çok sevinirim. 

10 Kasım 2021 Çarşamba

Ferrari'sini Satan Bilge

 Merhaba Arkadaşlar,

Bu yazımda sizlere okuduğunuzda hayat kalitenizi arttıracağınıza inandığım bir kitaptan bahsedeceğim. 


Robin Sharma'nın Ferrarisi'ni Satan Bilge kitabı. Robin Sharma bu kitabında bizlere hayat karmaşası içinde öncelik kavramları karışmış, hayatında düzen arayan ancak bunu eyleme dökememiş kişilere yol göstermeyi hedeflemiş adeta. Bununla birlikte bize bu hedefleri gerçekleştirebilmemiz için kitabın kahramanları üzerinden bazı ritüeller de sunuyor ve bunları süreklilik kavramı içinde hayatımıza dahil ettiğimizde elde edeceğimiz sonuçlar üzerinde duruyor.

Her kitapta mutlaka altının çizdiğim cümleler, unutmamak istediğim çıkarımlar olur. Bu kitapta altını çizdiğim cümleleri sizinle de paylaşmak istiyorum. Kim bilir belki sizin yolunuza da ışık saçar. Hatta belki yeni bir akım başlatıp okuduğumuz kitaplarda altını çizdiğimiz cümleleri birbirimizle paylaşıyor oluruz. Sizce de güzel olmaz mı? :)

"Geleceğe yönelik gerçek cömertlik şu an mevcut olan her şeyden vazgeçmeyi içerir"

"Her olayın bir amacı ve her yenilginin verdiği bir ders vardır."

"Geçmişinden asla pişmanlık duyma onun yerine onu bir öğretmen olarak kabul et"

"Yaşamın, sonuçta tamamen yaptığın seçimlerden ibaret"

"Büyük hayalperestlerin düşleri asla gerçekleşmez, onlar her zaman daha fazlasını ister."

"Başkalarını yalnızca kendini sevme sanatında ustalaştığında gerçekten sevebilirsin.Başkalarının kalplerine yalnızca kendi kalbini açtığında ulaşabilirsin."

"Sadeliğin gücünü asla küçümseme"

"Zihin kontrolün yaşamın kontrolüdür."

"Yaşamında başına ne gelirse gelsin buna vereceğin yanıtı seçme kapasitesine yalnızca sen sahipsin.Her koşulda pozitifi arama alışkanlığı geliştirirsen yaşam kaliten en yüksek düzeyine ulaşacaktır"

"Düşüncelerini ve yaşamındaki olaylara tepki verme biçimini kontrol etmekle, kaderini kontrol etmeye başlarsın."

"Yaşamda hatalar yoktur, yalnızca dersler vardır. Olumsuz deneyim diye bir şeyde yoktur, yalnızca kendi bilgeliğini kazanma yolunda olgunlaşmak, öğrenmek ve ilerlemek için fırsatlar vardır."

"Sözcükler, gücün sesle vücut bulan biçimidir."

"Büyüklüğün bedeli düşüncelerinizin her birinden sorumlu olmaktır."

"Kimse saat ve takvimin, gözlerini yaşamın her anının bir mucize ve bir gizem olduğu gerçeğine kör etmesine izin vermemesidir"

"Zihin her şeyi yaşamına çekecek manevi bir güçtür"

"Yakıcı bir tutku hissi hayallerin için en güçlü yakıttır."

"Arkanda ve önünde olanların, içinde olanlar yanında hiçbir öneminin olmadığını hatırla"

"Kendini kontrol etme ustalığı yaşamı kontrol etme ustalığının DNA'sıdır"

"Kendinin efendisi olmayan hiç kimse özgür değildir"

"Yaşam hazırlanmış zihinlerin yanındadır"

"Doğru nefes almak doğru yaşamaktır"

"Yarını iyileştirmenin tek yolu bugün neyi yanlış yaptığını bilmektir"

"Mutluluk doğru kararlarla, doğru kararlar deneyimle ve deneyim yanlış kararlarla gelir"

"Mutlu olduğumuz için gülmeyiz.Güldüğümüz için mutluyuzdur."

"Her gününü son gününmüş gibi yaşadığında yaşamın sihirli bir hale dönüşür"

"Kelimeler zihni çarpıcı biçimde etkiler.İster sözlü, ister yazılı olsunlar, güçlü etkilere sahiptirler."

"Kendine söylediğin sözler senin imgeni etkiler ve imgen gerçekleştirdiğin eylemleri belirler"

"Kendine bakışın olayların yöneticisidir. Asla onunla tutarlı olmayan bir eylemde bulunmana izin vermez."

"Bir düşünce ekersin,bir eylem biçersin. Bir eylem ekersin, alışkanlık biçersin. Bir alışkanlık ekersin, karakter biçersin. Bir karakter ekersin, kaderini biçersin."

"Evren cesur olanın yanındadır"

"Yaşamındaki en anlamlı şeyler, asla en az anlamlı olanlara feda edilmemeli"

"İnsanlar yaşamı asla kendilerine gülmeyi unutacak kadar ciddiye almamalıdırlar"

"Yaşam kaliten yaşama yaptığın katkıyla belirlenecektir"

"Sana gül veren elde, hep biraz güzel koku kalır"

"Yaşam her zaman senin ondan istediklerini vermez; her zaman ihtiyacın olan şeyleri verir"

"Seni tam anlamıyla zorlayan bir eyleme odaklanman, kişisel doyuma giden en emin yoldur"

Peki ya siz okuyup altını çizdiğiniz ve paylaşmak istediğiniz çıkarımları benimle paylaşmaya ne dersiniz ? :) 


2 Mayıs 2021 Pazar

Kitap Okuyarak Para Kazanmak

Merhaba Arkadaşlar, 

Size harika bir haberle geldim. Özellikle kitap okumayı seviyorsanız bu hobinizi kazanca dönüştürecek harika bir yarışma düzenlemiş Eyüpsultan Belediyesi. Üstelik hangi ilde, hangi yaşta olduğunuzun hiçbir önemi yok. Hepiniz yarışmaya başvurabilirsiniz ve kazanırsanız 5.000TL , Kapadokya Tatili , Kitap Setleri gibi harika hediyelerden birinin sahibi olabilirsiniz. 

Yarışma detaylarından bahsedecek olursak ;

 
 > Eyüpsultan Belediye'sinin belirlemiş olduğu aşağıdaki 5 kitabı temin edip dikkatlice okumanız gerekiyor.




> 25 Mayıs saat 17:00 'a kadar yarışmaya aşağıda bırakmış olduğum linkten başvurabilirsiniz.

 https://yarisma.eyupsultan.bel.tr/tr/main/yarisma/2-okumak-guzeldir-kitap-okuma-yarismasi/4 

 Hepinize bol okumalı, keyifli günler diliyorum.

30 Eylül 2020 Çarşamba

Neden Ambalajlı Süt?

 

 

Çocukluğumda en sevdiğim şeylerden biri de  ben okuldan geldikten sonra yemeğimi yerken kapının çalması, sütçünün gelmesi ve annemin tencerelere doldurttuğu sütü kaynatmasıydı.  Niye derseniz, mis gibi tazecik sütü kaynadıktan sonra ılıtıp lıkır lıkır içmeyi çok severdim. Her ne kadar kaymağını ayırsam da o kaymak sonra birikir, kahvaltıda balla kavuşur, ekmeğime konardı. 

 

Sonra aradan yıllar geçti. Ben büyüdüm. Haliyle biraz azalttım süt içmeyi. Ama yine de hiç vazgeçmedim süt sevgimden. 

Eskisi gibi sütçü gelmiyor kapıya ama her yerde açıkta satılan süt görmeye başladım.  Neredeyse her köşe başında açık süt bidonları var. Her ne kadar kaynamış sütü bardağa koyup ılıttıktan sonra içmeyi özlesem de açıkçası ben açık süt almıyorum. Çünkü güvenemiyorum. Sizde de öyle mi? 

Açık sütlerin nereden geldiğini tam bilmiyorum. Bunca virüs, bakteri, mikrop ortalıkta dolaşırken ben bu sütleri güvenip alamıyorum. Bu konuda biraz araştırma da yaptım. Açık süt hakkında öğrendiklerim bu konudaki şüphelerimi haklı çıkardı. 

 

Öncelikle en şaşırdığım nokta şuydu; açık süt aldığımızda evde kaynatırken besin değerinde ve vitaminlerinde ciddi kayba neden oluyoruz. Zaten çocuklar ve yaşlılar sütü özellikle besin değeri için tüketiyor. Onu  da neden kaybedelim ki?  Ayrıca ambalajlı UHT ve pastörize sütler kontrollü bir şekilde ısıl işlemden geçtiği için besin değerini korurken, insan sağlığına zararlı mikrop ve bakterilerden arındırılıyor. Ama açık sütler denetlenmediği için bu sağlık riski hep var. Çok ürkütücü!

 

Bir de “ısıl işlem” kulağıma biraz garip gelmişti ki onu da araştırdım. Isıl işlem dediğimiz şey zaten tüm dünyada insan sağlığına zarar verme potansiyeli yüksek mikroorganizmaların sütten uzaklaştırılması amacıyla uygulanan bir teknolojik yöntem. Bu yöntem esnasında sütlere katkı maddesi de eklenmiyor. Ayrıca Isıl İşlem Görmüş İçme Sütleri Tebliği diye bir tebliğ var ve sütler bu tebliğe uygun olarak ısıl işlemden geçiriliyor. Tabii bir de işin teknolojik boyutu var. Isıl işlem olarak kullanılan pastörizasyon ve UHT teknolojileri, tüm dünyada kullanılan, sağlık otoriteleri tarafından da kabul edilmiş en ileri teknolojiler. Teknolojiye güvenmenin ve kendi faydamıza kullanmanın güzel bir örneği yani süt meselesi.

Ben bu nedenlerle ambalajlı sütleri tercih ediyorum anlayacağınız. Zaten açık süte en başında soru işaretiyle yaklaşırken, şimdi bu araştırmalarımla tamamen uzaklaştım, ambalajlı pastörize ve UHT sütlere güvendim. Eğer hala soru işaretleriniz varsa lütfen konuyu burada bırakmayın ve siz de biraz araştırın. 

Bir boomads advertorial içeriğidir.

22 Nisan 2016 Cuma

Yaza Bakımlı Olarak Girmek İsteyenlerin Sitesi ''Bakımlı Olmak''

  İstenmeyen tüylerden kurtulmak için başvurulan yöntemlerden sir ağda, oldukça hijyenik ve pratik bir çözümdür. Ağda uygulaması sırasında cildiniz, her bölgede aynı hassasiyeti göstermez. 
Sir ağda işleminde konserve kartuş ve tablet kalıp ağdalar olmak üzere üç farklı sistem bulunmaktadır. Kartuşlar kendinden döner başlıkları ile rahat ve pratik bir şekilde ince bir tabaka halinde sürülür. Tek kullanımlıktır ve kişiye özel uygulama sağlayan bir sistemdir. Kartuş sistem özellikle geniş bölgeler,bacak,kol gibi bölgeler için idealdir ama alışkanlıklara göre her bölgede kullanılabilir. Özel bölgeler için Küçük Balık ve Mini Başlık olmak üzere özel iki başlık bulunmaktadır. Konserve sistem tahta spatulalar yardımı ile bölgeye sürülür; özel bölgeler, hassas bölgeler için daha uygundur, ama kişinin alışkanlığına göre her bölgede rahatça uygulanır. Bez ile uygulanır.
Tablet kalıp Ağdaları konserve Ağdadan ayıran tek far bezsiz uygulanmasıdır. Spatula ile sürülür. 2-3 saniye içinde donar sonra elle çekilir.
Gelelim sir ağda yapmanın inceliklerine...

Ağda işlemine başlamadan önce ne yapılmalı?
Ağda işlemine başlamadan önce işlem yapılacak bölgenin temiz olması, kozmetik kalıntılardan arındırılmış olmasına özen göstermek gerekir. Bu nedenle antibakteriyal temizleme jeli ile önce kendi ellerinizi, sonra sir ağda yapılacak yüzeyi temizleyin.

Hangi bölgede hangi sir ağda kullanılmalı?
Ağda uygulaması sırasında cildimiz, her bölgede aynı hassasiyeti göstermez. Bacaklarımızdaki tenin hassasiyeti ile kasıklarımızdaki tenin hassasiyeti bir değildir. Hassas bölgelere sir ağda yaparken, cildin tahriş olmasını engelleyecek bir takım uygulamalar gerekebilir. Ağda çeşidini belirlerken tek dikkat edilecek husus, cilt veya bölge hassaslaştıkça, ağdanın içerdiği pudra miktarının ya da ağdadan önce sürülecek pudra miktarının artması gerektiğidir.
 
- Pudrasız ağdalar oldukça güçlü olan ağdalardır. Bu nedenle bacaklarda rahat kullanılır. Ancak hassas bölgelerde ve ciltlerde uygulama yapılırken bol miktarda pudralama yapılması gerekir.
- İnce pudralı ağdalar, az miktarda pudra içerir. Bu grup, her bölgede pudralama yapılmadan kullanılabilir, ancak hassas bölge ve ciltlerde alta ince bir tabaka pudralama yapılması tavsiye edilir.
- Kalın pudralı ağdalar bol miktarda pudra içerirler ve kıvam olarak oldukça yoğundurlar. Bu ağdalar uygulamada tercih ediliyorsa her bölgede alta pudra sürmeksizin sir ağda uygulaması yapılabilir. Eğer cilt hassas ise, pudralı ağdalar tercih edilmeli veya ince pudralı/pudrasız ağdanın altına bol miktarda pudralama yapılmalıdır. Talk Pudra her sir ağda uygulamasında gerek duyulan önemli destekçilerden biridir.

Ağda nasıl sürülmeli ve ağda bandı nasıl çekilmeli?
İstenilen bölgeye göre seçilmiş ağdayı, kılların çıkış yönüne mümkün olduğunca ince sürün. Tek kullanımlık uygun boyda kesilmiş ağda kağıdını, ağda sürüldükten hemen sonra kılların çıkış yönünde iyice yapıştırın. Ağda kağıdını kılların çıkış yönünün tersine, cildi alttan gererek ve cilde paralel şekilde (muz kabuğu soyar gibi) ne çok hızlı ne çok yavaş tek seferde çekin.

Ağda sonrası ne yapılmalı?
Ağda kağıdının kenarı ile ağda kalıntılarının üzerine tampon yaparak kabası temizlenen cilde Sir Ağda Temizleme Yağı uygulayın. Sir ağda işlemi sonrasında cildin üst tabakasında oluşan yanma hissini azaltmak ve bölgeyi rahatlatmak için bölgeye rahatlatıcı ve nemlendirici losyonlar da kullanabilirsiniz. Groomed ağda sonralık kızarıklık ve tahriş azaltıcı losyonu öneririz.

www.bakimliolmak.com adresine tıklayarak bu faydalı bilgilerin çok daha fazlasına ulaşabileceğiniz gibi sir ağda setlerine uygun fiyata sahip olabilirsiniz.

28 Şubat 2016 Pazar

Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu

Bugün hayalinizdeki beyaz ve sağlıklı dişlere en pratik şekilde kavuşma yollarını paylaşacağım. İşte dişlerimi korumamı sağlayan ve rahatça gülümseme nedenim 5 diş temizleme pratiğim :)
Beyaz ve Sağlıklı Dişlere Kavuşmanın En Pratik 5 yolu
1. Rutinlerinize Uyun
Hayatta en önemli şey sanırım sizin için iyi olan ne varsa alışkanlık haline getirmek. Spor yapmak, sağlıklı beslenmek gibi aslında kişinin kendisine bakması ve temizliğine dikkat etmesi de önemli. İşte bu yüzden diş temizliği rutinlerinizi belirleyin ve ona uyun.
Her sabah ve gece yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalayın! Bu alışkanlığınızı halen kazanamadıysanız bugün zaman kaybetmeden kendiniz ve diş sağlığınız için büyük karar verebilirsiniz.
2. Size Uyanı bulun!
Nasıl ki giydiğiniz kıyafetler tarzınızı yansımadığında kendinizi o kıyafetin içinde yabancı gibi hissediyorsunuz, aslında kişisel bakımlarınız da öyle. Diş ve diş ati yapınıza en uygun fırçayı bularak diş temizliğinizi daha verimli yapabilirsiniz.
3. Kendinize Zaman ayrın!
Bir şeyi yapıyor olmak kadar onu doğru sürede ve doğru şekilde yapmak da çok önemli. Özensiz bir biçimde yaptığınız hiçbir şey tam olmayacaktır. O yüzden dişlerinize ve kendinize zaman ayırın. Bu zamanı doğru fırçalama teknikleriyle yaparsanız emin olun kısa sürede farkı siz de fark edeceksiniz.
4. Bazı Ayrılıklar Çok Güzel!
Vedalar ve ayrılıklar hep can yakar ama aslında bazı ayrılıklar size çok iyi gelebilir :) Nasıl mı? 3 ayda bir diş fırçanızla vedalaşın ve hijyen açısından önemli bu değişikliği bir alışkanlık haline getirin.
5. Yol Arkadaşınızı İyi Seçin!
Geldik en önemli maddeye. Diş fırçanızı seçtiniz, kendinize zaman ayırdınız, her şeyi tam yaptınız ama diş temizliğinde istediğiniz verimi halen alamıyor musunuz? O zaman doğru diş macununu kullanmıyor olabilirsiniz. Bu konudan mustarip olanlara önerim; Procter and Gamble’ın dünyada pazara sunduğu en gelişmiş beyazlatıcı diş macunu olan 3 Boyutlu Beyazlık Luxe Perfection İpana olacak.
Yeni İpana 3D White PERFECTION diş macunu İpana’nın en hızlı ve en güçlü beyazlatıcı diş macunu. Perfection diş macunu 3 Boyutlu Beyazlık ailesinin en ileri ve etkili beyazlatıcı diş macunu teknolojisini içerir. Böylece diş minesine zarar vermeden sadece 3 günde diş yüzeyindeki lekelerin %100’e kadarlık kısmını etkin biçimde çıkarıyor. Ben bu ürünü çok sevdim, satın almak isterim derseniz tıklayınız.
Tüm bu maddeleri eksiksiz yerine getirenler olarak bol bol gülümsemeyi hak ettik sanırım :)
P.S. Bana bu bilgiler yetmedi, ağız ve diş sağlığı üzerine daha çok şey merak ediyorum diyenleri aşağıdaki siteye alalım. 
http://www.agizbakimuzmani.com/
#ipanaperfection  #gülüşünügöster
İçerik Kaynak: http://www.e-gunlugum.com/
Video Kaynak: https://www.youtube.com/watch?v=RZ5ymuChrW0

Bir boomads advertorial içeriğidir.

6 Şubat 2016 Cumartesi

Neutrogena®VisiblyClear®Pembe Greyfurt Serisi Makyaj Temizleme Mendili

Neutrogena®VisiblyClear®Pembe Greyfurt Serisi Makyaj Temizleme Mendili

Tek Adımda Kiri, Yağı ve Makyajı Ciltten Arındırır

Dermatologlarla birlikte geliştirilen cilt bakım ürünleri markası Neutrogena®, sivilce ve siyah noktalara karşı ve eşsiz kokusu ile duyuları harekete geçiren  “Neutrogena®VisiblyClear® Pembe Greyfurt Serisi”ni makyaj temizleme mendili ile tamamlıyor.

Günlük temizlik rutini için vazgeçilmeyecek bir ürün olan Neutrogena® VisiblyClear®Pembe Greyfurt Serisi Makyaj Temizleme Mendili, ciltten tek adımda kiri ve yağı arındırdığı gibi sivilce oluşumunu da önlüyor. Temizleyici özelliği ile gün içinde cildinin yağlanmasından şikayetçi olanlar için hızlı çözüm sunuyor, cildi temizliyor ve tazeliyor.
Seyahatte, işte ya da cilt temizliği yapmanın zor olduğu zamanlarda yardıma yetişen ürün, ekstra yumuşak yapısı ile problemli ciltler için bile hassas ve etkin temizlik sağlıyor.
Sivilce oluşumunu önleyenNeutrogena® VisiblyClear®Pembe Greyfurt Serisi Makyaj Temizleme Mendiligece yatarken yüzünü yıkamak istemeyenlerin vecilt bakımına özen gösterenlerin gözdesi olacak.

Tavsiye edilen fiyat: 16.49.-TL
insta.jpg#neutrogena #pembegreyfurt #tekadimda

12 Aralık 2015 Cumartesi

“Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde Güzeller Geçidi

Yılın merakla beklenen ödülleri ‘Pantene Altın Kelebek’in kırmızı halıdaki yıldızlar geçidinde, ünlü yıldızlar saçlarıyla, şıklıklarıyla ve güzellikleriyle dikkat çekti.
29 Kasım Pazar akşamı Zorlu Center Performans Sanatları Merkezi’nde televizyon ve müzik dünyasının en iyilerinin ödüllendirildiği “Pantene Altın Kelebek Ödülleri”nde; birbirinden ünlü isimler ödül töreni öncesinde kırmızı halıda saçlarıyla, güzellikleriyle ve şıklıklarıyla göz kamaştırdı.
Bergüzar Korel ışıltısıyla ve saçlarıyla büyüledi…
Geceye krem rengi şık ve zarif bir tuvaletle katılan Pantene Marka Elçisi Bergüzar Korel, güçlü ve sağlıklı görünen güzel saçlarıyla ışıltısını kırmızı halıya da yansıttı. Bergüzar Korel’in bu özel gece için saçlarını hazırlayan P&G Beauty Saç Stilisti Önder Tiryaki; “Böylesine özel ve görkemli bir gecede Pantene’in Marka Elçisi Bergüzar’ın kıyafet seçimi kadar saçlarının nasıl görüneceği de oldukça önemliydi. Bergüzar’ın saçları oldukça gür ve sağlıklı… Tabii söz konusu böylesine güzel ve sağlıklı görünen Pantene saçı olunca, saçlara şekil vermek de benim için çok keyifliydi. Bergüzar’ın kıyafet seçimine göre saç şekline birlikte karar verdik ve ortaya harika bir sonuç çıktı. Kendisi gibi saçları da ışıldıyor” dedi.
Yıldızları Parladı…
Bu yıl ilk defa belirlenen “Pantene Yıldızı Parlayanlar” kategorisinde; Hande Erçel, Bensu Soral ve Nilay Deniz de güzel ve sağlıklı görünen saçlarıyla ve tarz tuvalet seçimleriyle geceye katıldı. Genç yıldızlar, oyunculuk anlamında böylesine değerli bir ödül almanın da kendileri için büyük bir motivasyon olduğunu söylediler. Hande Erçel ve Bensu Soral toplu kullanmayı tercih ettikleri güçlü saçları ve doğal makyajlarıyla göz kamaştırdı. Ödül gecesi için tercihi beyazdan yana olan Nilay Deniz ise açık bıraktığı güzel ve sağlıklı görünen saçlarıyla dikkat çekti.
Ayrıca Pantene Altın Kelebek özel jürisi tarafından güçlü ve sağlıklı görünen saçlarına göre seçilen 15 şanslı okur, geceye yıldızlar kadar özel hazırlanma ve sevdiği sanatçılara sahnede ödül verme şansını yakaladı. 15 şanslı genç kızı ödül gecesine hazırlayan P&G Beauty Saç Stilisti Önder Tiryaki, “Böyle bir geceye hazır olmak için öncelikle sağlıklı görünen, güçlü ve parlak saçlara sahip olmanız gerekiyor” dedi. Ünlü saç stilisti, her şampuandan sonra Pantene saç bakım kreminin kullanılmasının önemini vurguladı: “Daha sağlıklı görünen, daha parlak ve daha güçlü* saçlar için, şampuandan fazlasına ihtiyacınız var! Bunun için önerim, dünyanın 1 numaralı saç bakım kremi** olan Pantene Pro-V Saç Bakım Kremleri. Etkili Pantene Pro-V formülüne sahip olan ve her saç tipine uygun varyantları bulunan Pantene Saç Bakım Kremleri, her şampuandan sonra kullanıldığında saçların sağlıklı görünen en güzel halini ortaya çıkarmaya yardımcı oluyor.” Tiryaki, Pantene şampuan ve saç bakım kremiyle birlikte, Pantene Saç Bakım Yağ’larının düzenli kullanımını tavsiye ediyor: “Harika bir ürün! Ben uzun zamandır bu işi yapıyorum, böyle bir ürünle ilk defa karşılaştım. Çevremde önerdiğim herkes de bayılıyor. Çünkü normalde kadınlar çoğunlukla saçlarını ağırlaştırdığından şikayet ederek yağları kullanmayı reddediyor; fakat Pantene Saç Bakım Yağları ile böyle bir sorunla karşılaşmak söz konusu bile değil. Ürün saçlarınızın bakımını yapıp saçı şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmaya karşı korurken, yağlı bir his bırakmıyor.”
15 şanslı genç kızın kırmızı halıdaki saç stillerini belirleyen Önder Tiryaki “Genç kızlar kırmızı halıda kesinlikle doğal ve abartıdan uzak olmalı, kendilerine yakışanı yapmalılar. Kırmızı halıya en çok yakışan görünüm herkesin yaptığı değil, senin en güzel halindir” dedi.
 *Şekillendirmeden kaynaklanan yıpranmalara karşı güç, şampuan+saç bakım kremi kullanımında
**P&G Hesaplaması, Ağustos’14-Temmuz’15 Nielsen satış bilgisine göre 


Bir boomads advertorial içeriğidir.

3 Aralık 2015 Perşembe

Neutrogena Deep Clean Canlandırıcı Makyaj Temizleme Suyu

Neutrogena® Deep Clean®CanlandırıcıMakyajTemizlemeSuyu ile
IŞILTISINI KAYBEDEN CİLDE TEK ADIMDA HIZLI VE DERİNLEMESİNE TEMİZLİK

Hormonal değişiklikvestresgibiiçfaktörlerilebirleşen toz, yağ ve hava kirliliği gibi dış faktörler cildinizdeki ışıltıyı yok eder. Sorunsuzveışıltılıciltler için temel kural; derinlemesine temizliktir.

 

YenilenenNeutrogena® Deep Clean®serisitemizliğincildin her noktasındahissedilmesineyardımcıolur.Cildezararvermedenvekurutmadan,ter, kirve makyaj kalıntısının tıkadığı gözenekleri derinlemesine temizler.




Neutrogena® Deep Clean®CanlandırıcıMakyajTemizlemeSuyuiletekadımdagözveyüzdekimakyajıtemizlemekçokkolay. CildidonuklaştırantümkirvemakyajınazikçeuzaklaştıranNeutrogena® Deep Clean®CanlandırıcıMakyajTemizlemeSuyutemizlenencildeferahbir his verir;  derinlemesinetemizlenenciltgüngeçtikçehızladahacanlıbirgörünümekavuşur.

Canlandırıcıözelliğiveyağsızyapısıylagözenekleritıkamaz, cildinferahlamışvecanlanmışhissetmesinisağlar.Alkoliçermez, günlükkullanımiçinuygundur.Normal ve karma ciltleriçindir.Pamukyardımıileyüzeuygulanır.

Tavsiyeedilen fiyat:18.90.-TL
insta.jpg#neutrogenaturkiye  @neutrogenaturkiye  #neutrogenadeepclean

*Basın Bültenidir

26 Kasım 2015 Perşembe

Elidor Kuru Şampuan

  Elidor'un canlandırıcı kuru şampuanını 2aydır çantamdan ayırmıyorum.İlk kullandığımda saçıma çok  yakından uyguladığım için verimli bir sonuç alamamıştım.Daha sonra arkasında yazan açıklamaya uygun bir şekilde kullandığımda beklenen sonucu aldım.
 
 Nasıl kullandığıma gelecek olursak; 20cm uzaķlıktan sıkıp 1dakika boyunca saç diplerime masaj yapıp tarıyorum ve saçlarım yeni yıkanmışçasına ahenkle dans ediyor :) Günün koşturmacası arasında elimle saçlarıma çok fazla temastan ötürü doğal olarak diplerde yağlanmaya sebep oluyor.Bu temas bir de çevresel faktörlerle birleşince hem saçım yağlanıyor hem de bundan ötürü hacmi düşüyor.İşte tam o an çantamda bir kurtarıcı olduğunu  bilmek beni mutlu ediyor.

 Acil durumlarda günümü kurtardığı için ben çantamdan ayırmıyorum.Peki sizin favori kuru şampuanınız hangisi?

22 Kasım 2015 Pazar

Gratis Alışverişi

  Merhaba Gratisin 20-21Kasımdaki müthiş indirimini duymayan kalmamıştır. 300. mağazasını açan Gratis tüm  ürünlerde %40 + Gratis karta %10 indirim yaptı.Duyar duymaz mağazaya ışınlansam da stoklar çabucak erimişti haliyle.

17 Kasım 2015 Salı

Vaseline Aloe Fresh Vücut Kremi


  Vaseline marka krem çeşitlerinin kokusuna ve nemlendirmesine bayılıyorum. Uzun süre nemli,yumuşacık ve parlak bir cilt için düzenli kullanımı tavsiye ediliyor.Tabi ben sadece kış aylarında düzenli kullanabiliyorum.O da zaten çok kuru bir cilt tipim olmadığından kışın soğuktan oluşabilecek çatlaklara engel olması için.

 Cilt tarafından emilimi ve yağlı bir his bırakmaması markanın kremlerinin başarısında en büyük ölçüt bence.

 Gelelim içeriğine ... Ne yazık ki içeriğine o kadar bayıldığım söylenemez çünkü paraben içeriyor.Ben kokusunu ve nemlendirmesini çok beğendiğim için bunu gözardı ediyorum.

Küçük kavanoz çanta içi kullanıma çok uygun.Gerçi ben yaz kış bavul çanta tercih ettiğim için ebat çok da farketmiyor açıkçası :)



15 Kasım 2015 Pazar

Dove Bakım Seti

 Geçen haftalarda Dove twitter hesabında bir yarışma düzenlemişti ve ben de #Gratiste3DoveAl2Öde hashtagiyle 3 arkadaşımı etiketleyip bu güzel Dove bakım setini kazanan şanslılardan olmuştum.
 Paketin içeriğine gelecek olursak çok şık bir çantada kuru ciltler için besleyici vücut sütü, kokusuna ve gün boyu ferah tutan performansına bayıldığım ve normalde de severek kullandığım dove original deodorant, seyahat boyu duş jeli ve 2 adet dove sabun.

 İçeriğinin güzelliğine ve nemlendirmesine bayıldığım Dove cream barı zaten severek kullanıyordum. Aynı şekilde Dove'nin deodorantını da öyle. Dove besleyici vücut sütü ve duş jelini denememiştim. Çok kuru bir cilt tipim olmadığından vücut sütü bana yoğun gelebilir diye düşünüyorum. Deneyip,içeriğine bakıp sizlerle detaylı bir şekilde yorumlarımı paylaşacağım.Teşekkürler Dove, sevgiler arkadaşlar.

Nivea Lip Butter - Frambuaz



 Nivea'nın bu yenilesi Frambuazlı Lip Butter'ını bilmeyen yoktur.Denememiş olanınız varsa da bu yazımdan sonra denemek isteyecektir bence :) 

 Birkaç ay önce Watsons'dan 9.90TL'ye satın almıştım. Kesinlikle dudakta yapış yapış bir his bırakmıyor.Diğer lip butterler gibi yoğun bir parlaklıkta vermiyor.Hafif parlaklık ve yoğun frambuaz kokusuyla dudaklarınızı nemlendiriyor.

 Özellikle kışın dudakları benim gibi çabuk kuruyanlar varsa gün içi tazeleme ihtiyacı hissedeceklerdir.Çünkü çok yoğun bir nemlendirmesi yok.Aslında bu bir bakıma iyi.Yoğun bir yağ tabakasını dudağımda hissetmektense sık sık tazelemeyi tercih ederim.

 Dudağıma mat ruj tercih edeceğim günlerde ruj sürmeden 10dakika önce lip butterımı sürüp daha sonra rujumu uyguladığımda rujun daha uzun süre dudağımda kalmasını sağlamış oluyorum.

 Tek sevmediğim özelliği parmakla uygulamak zorunda olmamız ancak onu pek hijyenik bulmadığımdan dudağımı içine sokmayı daha sonra parmağımla dağıtmayı tercih ediyorum.Siz de denediyseniz yorumlarınızı benimle paylaşırsanız sevinirim. 

5 Ekim 2015 Pazartesi

Kitap Yorumum '' Sarah Jio - Agapi ''


 Merhaba arkadaşlar tatildi bayramdı derken bir süre sizlerden uzak kalmıştım.Dinlenmiş,keyifli bir şekilde kahvemi içip çok sevdiğim Sarah Jio'nun yeni okuduğum kitabını sizlerle paylaşmak istedim.

 Öncelikle yazar o kadar sade ve akıcı kullanıyor ki dili kitap birkaç saat içinde bitiyor.Kitabın adının hikayesi; aşkın 6 çeşidinden özverili,fedakar,koşulsuz,bencil olmayan aşk anlamanına gelen

 Agapi.Aşkın bu çeşidinde kişi kendini sevdiğine adar,karşılığında hiçbir şey beklemeden verir.Onu o olduğu için sever.

 Sarah Jio bu kitabında farklı aşk hikayelerini (ana karakterin yakın arkadaşlarının aşkları) derinlemesine işleyip kitabın sonunda da 6çeşit aşk hikayesini aşkın 6 farklı türüyle ilişkilendiriyor.Çok fazla detay vermeden bu kitabı okumanızı şiddetle tavsiye ederim :) Emin olun sosyal yaşantınızda örneklerine sık rastladığınız hayatlar (kimbilir belki de sizin hayatınız ) bu kitapta ders çıkarmanıza olanak sağlayacak güzellikte işleniyor. Şimdiden herkese keyifli okumalar ...

3 Eylül 2015 Perşembe

PANTENE ALTIN KELEBEK ÖDÜLLERİ’NE GERİ SAYIM HEYECANI BAŞLADI!

Televizyon ve müzik dünyasının en iyilerinin ödüllendirildiği Altın Kelebek Ödülleri, bu kez Pantene sponsorluğunda organize ediliyor. 42.’si düzenlenecek olan Pantene Altın Kelebek Ödülleri, bu yıl da sanat camiasının önemli isimlerini bir araya getirecek. Kırmızı Halı’dan sahneye kadarki süreçte sürprizlerin yaşanacağı, yıldızlar geçidine dönüşecek olan tören, birçok yeniliğe ve ilklere de ev sahipliği yapacak.
Yıldızı Parlayanlar onlar oldu
Pantene Altın Kelebek Ödülleri’nde bu yıl yeni bir kategori daha var: “Pantene Yıldızı Parlayanlar”. Senelerdir saç bakımına getirdiği yeniliklerle Türkiye’de ve dünyada öne çıkan Pantene, bu özel gece için ise Türkiye’nin yıldızı parlayan genç isimlerine eşlik ediyor olacak. 42 yıllık Altın Kelebek tarihinde bu yıl ilk kez verilecek “Pantene Yıldızı Parlayanlar” ödülünün sahipleri Hande Erçel, Bensu Soral ve Nilay Deniz oldu.
Gecenin yıldızı sen ol, Pantene saçının farkını kırmızı halıda da göster! 
42. Pantene Altın Kelebek Ödülleri’nde televizyon ve müzik dünyasının en iyileri senin vereceğin oylarla parlayacak! www.pantenealtinkelebekodulleri.com’a gir ve sen de en sevdiğin sanatçılara oyunu ver. Ayrıca “benim de saçlarım güçlü ve sağlıklı görünüyor” diyorsan, “Gecenin Yıldızı Ol” kısmına başvur. Kişisel bilgilerini gir ve fotoğrafını yükle. Pantene Altın Kelebek Özel Jürisi’nin seçimleriyle bu büyülü gecede benzersiz deneyimler yaşayacak 15 şanslı kişiden biri de sen ol! Üstelik kendini bir yıldız gibi hissedeceğin gecede, sahne arkasında yıldızların heyecanına tanık olma ve en sevdiğin sanatçıya sahnede ödülünü verme şansı yakala. Pantene saçının farkını kırmızı halıda da göster!

Bu heyecanı kaçırma!
Vuslat Doğan Sabancı, Hürriyet, Kanal D ve Pantene’in ev sahipliği yapacağı Pantene Altın Kelebek Ödül Töreni, 4 Ekim Pazar akşamı Kanal D’den canlı olarak yayınlanacak.
www.pantenealtinkelebekodulleri.com
#pantenealtınkelebek
Pantene Altın Kelebek Ödül Töreni’nin tanıtım filmi  ve kamera arkası görüntüleri için tıkla.

Bir boomads advertorial içeriğidir.